Alimentação 10 de Dezembro

CAFÉ DA MANHÃ

•  1 xícara de café preto
• 1 pão de queijo
• 1 empada de palmito

ALMOÇO

•  1 bife acebolado
• 1 colher de arroz branco
• 1 pedaço de brócolis
• 1 pedaço de couve-flor

JANTA

•  1/2 xis de carne
• 2 fatias de melão picadinho